Zdravlje

Ko sam je? Mnogo puta odbijan, bežali ste od mene, ne dozvolivši sebi da me upoznate. Svi ste imali svoje mišljenje , a da mi niste pružili ruku.

Koliko puta se nađem u situaciji da moram nešto da prezalogajim u trku. Naručim picu jer tog dana jednostavno nisam stigla ništa da skuvam. Pojedem burek žureći na posao, umotan u papir natopljen mašću. Mrmljam u sebi, dok čeprkam po torbi i tražim vlažne maramice. Mogla sam ranije ustati iz kreveta i spremiti nešto časkom, pa mi pantalone ne bi bile uflekane. Što mi je ovo trebalo?

Dan nabacanih obaveza, dešava se. Toliko bitnih stvari koje bi trebalo obaviti i naravno završiti. Uglavnom krećemo u rešavanje bez neke uredno raspoređene tabele, čija se sadržina zasniva na tome odakle bi trebalo da počnemo. Veoma je jednostavno. Ukoliko nas čeka takav dan, brza i laka kalkulacija rešava sve.

U želji da izgube višak kilograma, često čujem devojke da se odlučuju za dijetu ''izbaciti večeru'' tj. ne jesti ništa nakon 17, 18h. Svesno pristaju na nervozu i osećaj gladi samo da bi ostvarile cilj. Često se dešava da je glad toliko jaka da nas natera da u kasnim satima ustanemo iz kreveta i odemo do frižidera. U tom trenutku ne razmišljamo previše i jedini cilj koji imamo je da zadovoljimo glad! Nekako uspemo da preživimo veče ali šta se dešava ujutru sa našim telom? Da li se teško budimo? Ili se probudimo umorni, bez energije i iscrpljeni?