Psihologija

Tu sam u dubini tvog srca, u dubini tvoje duše...Često čuvana godinama i skrivana od svih. Mnogi se boje da o meni govore, sujeverni su i veruju da ako me iznesu na svetlost dana da im se neću ostvariti...Nevidljiva sam za mnoge, ponekad samo tebi znana. Molite se u noćima bez sna za moje ostvarenje, verujući da ako ja dođem da ćete biti srećniji. Mislite da vaša sreća zavisi od mene.

Kada bih u nekoliko reči morala da opišem jedinstvenost, pokušala bih da izaberem reči koje su jednostavne i jasne tako da ne otkrivaju mnogo, a objašnjavaju sve. Jedinstvenost se oslikava u načinu na koji posmatramo svet, jedinstvenost se krije u vedrom pogledu na život, jedinstvenost strpljivo očekuje da zgrabimo svaku priliku u kojoj vidimo svoj doprinos, jedinstvenost se nalazi u našoj neposrednoj blizini.

Ključ uspeha nije ako kažeš svima, pre nego što završiš započeto. Ključ uspeha se ne nalazi jednostavno, da bi se istom lakoćom razglasio.

Postoje razne definicije mentalnog zdravlja. Ono definitivno nije samo odsustvo simptoma neke mentalne bolesti. Mentalno zdravlje uključuje psihološko, emocionalno i socijalno dobrostanje. Generalno smo skloni da svoje mentalno zdravlje zapostavljamo. Težimo tome da otklonimo loše raspoloženje, ali često na neadekvatne načine. Da li vodite računa o tome koliko spavate? Da li ste fizički aktivni? Da li imate zadovoljavajući socijalni život, prijatelje kojima se možete poveriti? Da li poznajete adekvatne načine ispoljavanja neprijatnih emocija? Da li imate “vreme za sebe”? Da li znate kako da se opustite u onim “lošim” danima?

Kapljica klizi niz prozorsko okno…Jedna za drugom…Svaka od njih ima svoju formu i oblik, veličinu. Svoju putanju…..Svaka je jedinstvena, drugačija, unikat…Remete tišinu i teku kao suze kad se slivaju niz obraze. Sve su posebne a sve zajedno čine ovu kišu.